易长生

项目图展示

易长生产品介绍

一、产品概述

“易长生”是一款专注于个性化健康管理与慢病预防的智能健康服务平台，致力于通过AI技术、大数据分析和科学营养指导，帮助用户实现“吃得对、动得巧、活得久”的健康生活目标。平台融合了营养评估、饮食管理、运动记录、体重监测、健康计划等多功能于一体，打造从“数据采集—行为干预—效果追踪”的全流程健康管理闭环。

该应用面向关注健康的普通人群、亚健康状态者、慢性病患者（如高血压、糖尿病）、健身爱好者及中老年群体，提供基于个人体质、生活习惯和健康目标的定制化解决方案。平台以“科技赋能健康，数据守护生命”为核心理念，结合AI营养师、智能体脂秤、膳食数据库等工具，推动健康管理从被动治疗向主动预防转变。

“易长生”不仅是一个健康管理工具，更是一种倡导科学生活方式的新选择，助力用户构建可持续的健康生态。

二、核心功能

1. AI营养师
   基于用户年龄、性别、身高、体重、健康状况等信息，生成个性化营养建议，提供每日饮食搭配方案，支持语音交互与实时答疑。
2. BMI计算
   输入身高体重自动计算BMI指数，并给出健康等级判断（偏瘦、正常、超重、肥胖），辅助用户了解身体状态。
3. 营养知识
   提供权威科普内容，涵盖维生素作用、膳食纤维摄入、糖分控制、肠道健康等主题，提升用户健康素养。
4. 饮食计算器
   支持输入食物名称或拍照识别，快速计算热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，便于控制摄入量。
5. 血管年龄
   通过问卷评估用户的血管健康水平，预测“生理血管年龄”，提醒用户注意心血管风险因素。
6. 轻奢食谱
   推荐低脂、低糖、高蛋白、高纤维的健康餐单，适合减脂、控糖、增肌等多种需求，附带做法说明与食材清单。
7. 食物档案
   内置海量食物数据库，包含常见食材、加工食品、快餐等的营养成分表，支持搜索与对比。
8. 超级菜谱
   提供营养均衡、口味丰富的创新菜品推荐，结合中医养生理念与现代营养学，满足多样化饮食需求。
9. 动态
   用户可发布自己的健康打卡记录、饮食照片、运动成果等内容，形成健康社区互动氛围。
10. 发布
    支持用户上传原创食谱、健身心得、健康感悟等，与其他用户分享经验，增强参与感与归属感。
11. 服务
    提供在线健康咨询服务，连接专业医生、营养师或心理咨询师，为用户提供一对一指导。
12. 打卡
    设置每日健康任务（如喝水、运动、吃蔬果），完成即可打卡记录，培养良好习惯。
13. 记饮食
    手动或拍照录入每日三餐，系统自动统计总热量与营养比例，帮助用户掌握饮食结构。
14. 记运动
    记录运动类型、时长、消耗卡路里等信息，支持步数同步、跑步/骑行轨迹导入，全面追踪身体活动。
15. 记体重
    每日记录体重变化，生成趋势曲线图，直观反映减脂或增肌进展。
16. 记腰围
    支持测量并记录腰围数据，用于评估腹部脂肪堆积情况，预防代谢综合征。
17. 智能体重秤
    支持连接蓝牙智能体脂秤，自动同步体重、体脂率、肌肉量、骨量、基础代谢等多维度指标。
18. 体重秤指标
    展示各项身体成分数据，并提供健康参考范围与改善建议，帮助用户科学解读体检报告。
19. 健康计划
    根据用户设定的目标（如减重5kg、降血压、改善睡眠），自动生成为期数周的个性化健康干预方案。
20. 调查问卷
    提供健康评估问卷，涵盖睡眠质量、压力水平、饮食习惯、家族病史等，用于建立个人健康档案。

三、产品价值

用户价值：让健康管理变得简单、科学、可持续

• 个性化服务：基于个体差异提供专属饮食、运动、作息建议，避免“千人一方”的盲目跟风。
• 数据可视化：将复杂的健康数据转化为图表与趋势分析，让用户清晰看到进步与问题。
• 行为激励机制：通过打卡、积分、排行榜等方式激发坚持动力，养成长期健康习惯。
• 预防优于治疗：提前发现潜在健康风险（如肥胖、高血脂、血糖异常），实现早干预、早改善。
• 家庭共享模式：支持多账户绑定，家长可为子女或老人创建健康档案，实现全家健康管理。

演示地址

运维环境

前端环境

后端环境

架构特点

架构特性

• 前后端分离架构，独立开发，符合主流开发模式
• 前端以Vue3+Vite为主技术，AntdV为UI界面框架
• 后端SpringBoot3为基础，MybatisPlus为数据操作框架，Redis为缓存框架
• Maven多模块管理，插件化开发，方便安装、卸载、升级，降低耦合
• 业务模块与API抽离，模块之间便捷引用
• 数据库设计精巧，字段规范、易于扩展
• 支持国产密码算法加解密，等保测评国产项目无压力
• 支持MYSQL、ORACLE、SQLSERVER、PGSQL等主流标准结构式数据库
• 支持达梦、人大金仓、南大通用、九有、瀚高、虚谷数据库等国产数据库
• 支持中创、宝蓝德、东方通等中间件
• 支持Windows、Linux操作系统、国产操作系统部署

功能特性

• 完善的系统基础功能，满足使用需求，避免重复造轮子
• 支持本地文件、阿里云文件、腾讯云文件、MINIO文件上传
• 支持本地邮件、阿里云邮件、腾讯云邮件发送
• 支持阿里云短信、腾讯云短信发送
• B、C端双账号认证体系，会话治理各自独立
• 完善的登录日志、操作日志、异常日志等审计功能
• 完善的会话监控、数据源监控、系统监控等必备监控功能
• 支持组织机构、权限管理、定时任务、系统配置等基础功能

安全特性

• 采用SaToken轻量级 Java 权限认证框架，功能强大、学习成本低
• 支持登录认证、权限认证、单点登录、三方登录、OAuth2.0等认证模式
• 增强的RBAC权限设计，资源于接口独立授权，更加灵活
• 支持按钮级别细粒度独立授权，界面按钮动态展示
• 支持API接口注解式、路由拦截式鉴权，防止越界访问
• 独创的数据范围机制，每个接口都可以配置不同数据范围
• 支持限流防抖，防重复提交，有效阻止脏数据产生
• 密码、手机、身份证号等使用国密算法加密传输、加密存储，数据更安全
• 操作日志使用SM2进行完整性保护，满足安全审计要求

界面特性

• Vue3 + Vite为基础，AntdV为界面UI框架，视觉风格清新简洁
• 精细化设计，注重界面的每一处细节，操作轻松友好
• 暗黑风格、经典菜单、双排菜单、多页签、目录坞、主题切换等功能应有尽有
• 统一的网络框架、API接口拦截框架，拿来即可上手

客服联系

支持端

运维环境

• 全系列系统服务器。推荐使用 Centos 7.6
• 2 核 2 G 100MB 3M带宽 为最低配置，建议 2 核 4G 100Mb 5M带宽。
• Node.js 14x
• Java1.8
• Mysql 5.7
• Redis 6.2.8
• 阿里云 OSS – 可更换其它。

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